Легочная реабилитация

Лечение астмы: Изучение легочной реабилитации

Вы страдаете от астмы? Легочная реабилитация может стать для вас путем к лучшему преодолению симптомов и повышению качества жизни. Хотя астма, как правило, является пожизненным заболеванием, многосторонний план лечения может помочь контролировать ее последствия.

Понимание легочной реабилитации

Легочная реабилитация, или ПР, - это междисциплинарная инициатива, сочетающая физические упражнения, обучение и психологическую помощь. Она признана эффективным методом лечения хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и перспективна для людей с другими хроническими заболеваниями легких, например астмой.

Специалист разрабатывает эту инклюзивную терапевтическую программу в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. На протяжении всего курса вам будет помогать специализированная команда, в том числе:

- Врачи

- Респираторные терапевты

- Медсестры

- Психологи

- Диетологи

Целями ПР для пациентов с астмой являются:

- Укрепление физического и психического здоровья

- Поощрение понимания болезни

- Принятие оздоровительных моделей поведения

- Соблюдение плана лечения астмы

- Уменьшение симптомов и тяжести астмы

- Улучшение работы легких и общего состояния организма

- Улучшение воспринимаемого качества жизни

Компоненты легочной реабилитации

Типичная PR-программа, одобренная Американским торакальным обществом, включает в себя различные аспекты:

Тренировки: Цель состоит в том, чтобы улучшить ваши физические возможности с помощью рекомендованных упражнений, таких как тренировка выносливости (ходьба или езда на велосипеде) и тренировка сопротивления (тяжести или резинки).

Дыхательные упражнения: Дыхательный терапевт может научить вас определенным дыхательным техникам, чтобы облегчить симптомы.

Образовательная, поведенческая и психологическая поддержка: Эти меры направлены на улучшение качества вашей жизни, симптомов и соблюдения режима лечения:

- Общее обучение астме

- Обучение правильному использованию ингаляторов и спейсеров

- Изменение образа жизни, например, отказ от курения, консультации по питанию или контролю веса

- Уменьшение количества триггеров астмы

- Постановка целей самоменеджмента

- Когнитивно-поведенческая терапия при тревоге или депрессии

Преимущества легочной реабилитации для пациентов с астмой

Исследования показали, что PR, основанный на физических упражнениях, может повысить эффективность:

- Качество жизни, согласно опроснику Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ)

- Толерантность к физическим нагрузкам и аэробная подготовка

- Определенные аспекты функции легких, согласно тестам легочной функции

Дополнительные преимущества у детей и взрослых с астмой могут включать улучшение контроля над астмой, уменьшение симптомов и снижение воспаления бронхов.

Риски или побочные эффекты легочной реабилитации

Хотя падения, травмы или сердечные приступы могут случаться во время тренировок, предварительный отбор и наблюдение врача могут сделать PR очень безопасным.

Дополнительные методы лечения астмы

Наряду с PR, традиционные методы лечения астмы могут помочь справиться с симптомами, например:

- Бронходилататоры быстрого действия, например, альбутерол

- Препараты длительного действия, такие как ингаляционные кортикостероиды и бронходилататоры длительного действия

- Выявление и избегание экологических триггеров астмы, таких как аллергены, дым и ароматы

Часто задаваемые вопросы по легочной реабилитации

Кому может быть полезна легочная реабилитация? 

Все, кто страдает хроническими заболеваниями легких, испытывая одышку, которая влияет на повседневную жизнь, несмотря на прием лекарств, могут получить пользу. К ним относятся больные астмой, ХОБЛ, муковисцидозом, бронхоэктазами, легочной гипертензией, интерстициальной болезнью легких, раком легких и трансплантацией легких.

Может ли легочная реабилитация помочь при одышке? 

Да, PR может облегчить одышку и улучшить работу легких.

Могут ли ваши легкие улучшиться после легочной реабилитации? 

Лекарства от астмы не существует, но PR наряду с обычным медицинским обслуживанием может улучшить некоторые аспекты работы легких и уменьшить некоторые симптомы астмы.

Существуют ли исключения для легочной реабилитации? 

Исключением могут служить сопутствующие заболевания, препятствующие безопасным занятиям или эффективному PR. Врач может помочь вам решить, подходит ли вам PR.

Как долго длится легочная реабилитация? 

В среднем программа PR проводится несколько раз в неделю и длится около 4-12 недель, но программы могут отличаться.

В общем, PR объединяет в себе тренировки, дыхательные техники и поведенческие вмешательства. Он может оказать значительную помощь тем, кто имеет дело с хроническими заболеваниями легких, такими как астма. Он может повысить вашу физическую активность, качество жизни и некоторые аспекты функции легких. Поговорите с врачом, чтобы узнать, может ли PR быть полезным для вас или вашего ребенка в борьбе с астмой.